Sylvie BraunLes 5 plus grands regrets

C’EST LA RENTREE…

En reprenant mes consultations, je m’aperçois que, bien souvent, une forme de « regret » semble faire obstacle au flux de la vie, à  sa pétillance.
Cela m’a fait penser à ce livre qu’a écrit Bronnie Ware – une infirmière en soins palliatifs – qui a accompagné et écouté des patients durant leurs dernières semaines de vie et avec lesquels elle a tissé des liens profonds.

Connaissez-vous son livre :  « Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie » ?

Pour cette « Rentrée », j’avais envie de nous inviter à RALENTIR, à cesser de « courir » et de « faire tout ce qu’il faut absolument  faire ».
Je vous propose de prendre le temps pour nous poser et regarder notre  Vie sous l’angle de ces 5 regrets…

Voici les 5 regrets partagés par beaucoup de personnes à l’aube de leur « passage » vers un autre Monde…

1 – J’aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je voulais vraiment, pas celle que les autres attendaient de moi.  
Qu’est-ce qui se passerait si vous vous écoutiez vraiment et que vous viviez enfin une vie qui vous convienne, qui vous ressemble?
2 – J’aurais dû travailler moins.
Le fait de travailler « trop » est  parfois une habitude permettant de ne pas penser à autre chose ni de ressentir ce qui est en nous. Et pour vous, aujourd’hui, c’est comment ?
3 – J’aurais aimé avoir le courage d’exprimer mes sentiments.
Apprendre à porter notre attention sur nos émotions et à les exprimer de manière authentique, avec discernement et conscience peut nous aider à nous sentir plus connecté, plus en paix..
4 – J’aurais aimé garder le contact avec mes amis.
Nourrir nos liens d’amitié, avoir des relations vraies et authentiques est un précieux cadeau dans la vie.  Savez-vous prendre ce temps ?
5 – J’aurais aimé m’accorder un peu plus de bonheur.
En développant notre conscience de Soi, des Autres et du Monde, nous pouvons faire de véritables choix entre ce qui nous nourrit et ce qui nous vide.

Peut-être que cette « Rentrée » est le bon moment pour répondre à ces questions essentielles :
«  Qu’est-ce qui me  rend (vraiment) heureux – heureuse ?
Qu’est-ce que  j’aimerai transformer dans ma vie, maintenant, pour pouvoir vraiment Vivre pleinement Ma Vie ? »

Je vous souhaite une « Nouvelle Rentrée » Audacieuse, Vivante, Pétillante, Accordée à vos pas, Accordée à votre Cœur ….

Je vous accompagne avec plaisir sur ce chemin …

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Après une longue pause sans pouvoir prendre de nouvelles personnes,

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