Sylvie BraunQuel monde voulons-nous vraiment ?

Bonjour à toutes et à tous,

Nous voilà re-confinés pour un temps incertain… avec de multiples contraintes, d’obligations diverses plus ou moins cohérentes … sous peine d’amendes etc…
Et me revient en boucle cette phrase de Marshall qui, il y a près de 20 ans maintenant, m’avait magnifiquement interpellée !

 » NE DONNONS JAMAIS AUX AUTRES,
NI AUX INSTITUTIONS DANS LESQUELLES NOUS VIVONS,
LE POUVOIR DE NOUS SOUMETTRE OU DE NOUS REBELLER « 

Une phrase-clé pour moi qui tente depuis plusieurs mois de garder le cap d’une troisième voie entre ces deux écueils que sont la soumission et la rébellion…

Dans la courte vidéo que je vous mets ci-desous, Marshall nous parle d’un système plus que millénaire où des personnes se donnent « le droit » de prendre le contrôle sur d’autres…
Il évoque autant les pharaons, les rois, les tsars que les chefs d’entreprises, les présidents et les gouvernements de tout temps.
Et si cela est rendu possible depuis de si nombreuses civilisations et dans de si nombreux pays, c’est parce qu’il y a une forme d’apprentissage, d’éducation, qui permet de maintenir ces structures et systèmes de domination.

Un apprentissage qui passe par une manière de penser et un langage spécifique qui séparent : les jugements qui affirment ce qui est Bien / mal – Normal / anormal – Juste / faux etc… mais aussi un langage de déni des responsabilités :  » Il faut /
Tu dois / C’est pour ton bien / je n’ai pas le choix  » etc etc

Ce langage, nous l’apprenons encore aujourd’hui à l’école et le vivons (subissons) à travers toutes les échelles de nos sociétés…
Son corolaire, pour maintenir l’ordre, sont les récompenses, les menaces et les punitions.

Observons … ouvrons nos yeux…
Ecoutons… tendons l’oreille….
Les petits mots qui perpétuent
ces systèmes de domination se glissent partout :

« Il faut » – « Tu dois  » – « C’est obligé » – « On n’a pas le choix »
« Ce sont les ordres »…  » C’est la loi « …
« Si tu ne le fais pas, alors tu … »

Je vous invite à écouter ce court extrait d’une conférence de Marshall Rosenberg

Extrait de la conférence Marshall Rosenberg – 5’36
Se libérer de la domination par la Communication Non Violente

Peut-être est-il intéressant maintenant de nous poser la question suivante :
Et nous dans notre vie ?

« Est-ce que dans ma Vie, je me dis parfois ou très souvent que :
 » je dois  » faire telle et telle chose ?
ou que « je n’ai pas le choix » ?
Dans quel domaine ?
Dans mes relations ? Au travail ? avec mes enfants ?

Découvrez dans la vidéo suivante une illustration du chemin possible pour apprendre à transformer un
 » Je dois / il faut  » à un  » Je choisis  » …

avec Thomas d’Ansembourg –
auteur de « Cessez d’être gentil, soyez vrai « 

Extrait de la conférence de Thomas d’Ansembourg – 6’06
Comment se libérer des  » il faut, je dois  » ?

Cette mise en pratique avec la CNV que nous voyons à travers la vidéo de Thomas est souvent assez décapante et tout à la fois fabuleuse à vivre.

On y decouvre l’étendue des besoins qui se cachent derrière les « obligations » que nous nous imposons ! Ce processus de transformation commence bien souvent par une sensation de tensions, de crispations, de défenses.
Au fur et à mesure de ce cheminement dans nos profondeurs, l’étonnement et l’apaisement prennent place… se transformant bien souvent en un gain de sérénité et de liberté…

Personnellement, j’ai toujours beaucoup de plaisir à animer un atelier sur ce thème des « choix » avec la CNV !

Si vous souhaitez partager à propos de cette Newsletter un peu différente des autres fois, je vous lirais avec plaisir !

Et pour terminer, je viens de recevoir sur FaceBook, une magnifique reprise d’un air connu (du moins pour les plus anciens) … et que je vous laisse découvrir !

A très bientôt …
Sylvie

NOS LIBERTES

Ne les laisse pas tomber…
elles sont si fragiles…

Voici les prochaines dates des Ateliers de Constellations

 
A LIRE ICI
J’ai écrit un article sur les constellations familiales selon
Bert Hellinger paru dans VITALSACE
         
 

En 2020 

Samedi 12 décembre
9h30 à 18h00
Constellant complet
Inscription possible comme représentant

 

 

En 2021

Samedi 6 février
Samedi 17 avril
Samedi 22 mai
Samedi 5 juin

 
         
Les personnes ayant déjà versé des arrhes ce printemps
sont prioritaires pour consteller en 2021
Pour demander le remboursement des arrhes, merci de me contacter

Les RDV pour un accompagnement

Individuel – Couple – Médiation 
 CNV – Constellation Individuelle
Séance en présentiel
ou Zoom – Skype ou WhatsApp

Me contacter de préférence via mon site
ou par mail : sylvie-braun@wanadoo.fr